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擅長: 月經(jīng)失調(diào)、早產(chǎn)、流產(chǎn)、不育不孕
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2021-02-28 13:13:40 我要投訴
順產(chǎn)以后女性是需要坐月子的，月子餐需要結(jié)合女性的身體情況來考慮，因為剛生產(chǎn)完的女性腸胃和身體都比較虛弱，因此，進食大多以半流質(zhì)食物為主，比如小米粥，薏仁粥之類的，也可以喝生花湯，紅豆湯比較滋補的食物，坐月子的第2周要補充營養(yǎng)，這時候可以吃一些動物類食物，注意攝入新鮮蔬果，而坐月子的后期要注意吃一些補氣的食物，比如魚湯
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