月子餐30天食譜，是不是代表坐月子也就30天時(shí)間
男 | 27歲 2017-05-16 14:50:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 月子餐30天食譜，是不是代表坐月子也就30天時(shí)間，可我咨詢了臻月月子餐的相關(guān)營(yíng)養(yǎng)師后，才知道這只是一個(gè)平均值，坐月子正常是42天，怪不得給我推薦的是42天的食譜。想問(wèn)下醫(yī)生，坐月子食補(bǔ)時(shí)間長(zhǎng)是不是就越不會(huì)留下月子病??？
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2023-01-03 12:03:36 我要投訴
你好。在醫(yī)學(xué)上正常坐月子的時(shí)間規(guī)定為42天。這是根據(jù)身體各項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)程度測(cè)算出來(lái)的。民間習(xí)慣所說(shuō)的坐月子是指一個(gè)月，這個(gè)有一定的誤會(huì)的。坐月子期間并不是說(shuō)食補(bǔ)時(shí)間越長(zhǎng)越不容易得病的。主要是要科學(xué)的合理的做月子，避免一些不良習(xí)慣和惡俗，避免患上月子病。
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