有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 非常焦慮因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)

非常焦慮因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)

女 | 20歲 2021-02-06 15:46:42 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 在酒店點(diǎn)外賣筷子就一雙然后掉在了地上沒(méi)別的筷子了然后我又因?yàn)橄雱e的事情所以很亂也想快點(diǎn)吃就拿起來(lái)去衛(wèi)生間沖了一下擦了好幾下又用的吃飯沒(méi)事吧?會(huì)怎樣到現(xiàn)在一直都很焦慮

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2021-02-06 15:53:37 我要投訴

      病情分析:
      使用掉在地上的筷子飲用食物,確實(shí)存在一定的衛(wèi)生安全風(fēng)險(xiǎn)。但如果過(guò)后消化系統(tǒng)并沒(méi)有出現(xiàn)相關(guān)的病理反應(yīng),就沒(méi)有必要過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      您現(xiàn)在的情緒雖然可以理解,但是焦慮程度顯然已經(jīng)過(guò)分了。如果自己難以排解的話,可以找專業(yè)的心理醫(yī)生,幫助你矯正認(rèn)知層面的偏差,并指導(dǎo)你學(xué)習(xí)一些焦慮情緒狀態(tài)下自我轉(zhuǎn)移和放松的技術(shù)。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-02-06 15:57:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,自己之前這種做法是不正確的,應(yīng)該把掉地上面筷子進(jìn)行消毒處理在使用的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在自己在衛(wèi)生間用水沖了又擦了一般情況不會(huì)有事情的,從使用到現(xiàn)在沒(méi)有不適表現(xiàn)可以證明沒(méi)有問(wèn)題的,希望你不要過(guò)于擔(dān)心緊張,應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己就可以的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-02-06 16:01:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己在酒店點(diǎn)外賣之后筷子掉地上,沒(méi)有其他筷子,用水進(jìn)行沖洗和擦了之后應(yīng)該不會(huì)有什么問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)異常表現(xiàn),應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),不要在去想這種事情就可以的,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和講究衛(wèi)生的習(xí)慣,遇到類似情況首先應(yīng)該進(jìn)行消毒處理之后再使用的。
      以上是對(duì)“非常焦慮因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-02-06 17:23 ask915531677e 追問(wèn)

姐姐我該怎么辦我還有很多事也很焦慮一直在想都有哪些處理

2021-02-06 18:25醫(yī)生回答:

你好,首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),把心里面擔(dān)心緊張情緒釋放出來(lái),有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢心理醫(yī)生的

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-02-06 16:01:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你這種情況用的筷子沒(méi)有問(wèn)題的了,可能是你太過(guò)于講衛(wèi)生了,所以一直都想焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你是一個(gè)非常注意個(gè)人衛(wèi)生的孩子,但是遇到特殊情況也只能變化一下,就比如你剛才說(shuō)的,沒(méi)有第二雙筷子,只能清洗之后繼續(xù)使用,其實(shí)家里的筷子也是反復(fù)使用的,掉在地上的情況也不是沒(méi)用過(guò),所以你不必焦慮,不會(huì)有事的。

2021-02-06 17:56 ask915531677e 追問(wèn)

天天咽膠囊現(xiàn)在咽別的東西會(huì)感覺(jué)別著有點(diǎn)疼

2021-02-06 18:11醫(yī)生回答:

咽膠囊是怎么回事。是不是有點(diǎn)咽炎了,可以去醫(yī)院檢查一下。

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