健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,最近發(fā)現(xiàn)膝蓋有點不舒服,感覺也說不上太疼,就像是稍用力按壓膝蓋上側(cè)和兩側(cè)一樣,前段時間是左膝蓋嚴重點現(xiàn)在是右膝蓋,之前總是喜歡有事沒事按摩大腿和小腿,請問跟這有關(guān)嘛。還有就是之前暑假和現(xiàn)在在家里上課,大部分時間都是坐在椅子上或者床上,盤腿坐在床上坐久了膝蓋那部分也會疼,請問是怎么回事?
你好,根據(jù)你的敘述,目前這個年齡考慮是缺鈣引起的,建議您去醫(yī)院進行骨密度的檢測,平時盡量不要挑食,擇食可以多吃鈣及含量豐富的食物,平時要多曬太陽或者是口服果果味鈣片或者是鈣片等進行補鈣。
年輕人出現(xiàn)這種疼痛的情況,多考慮是輕微無菌性炎癥的表現(xiàn),走路活動過多,或者是長時間的站立,坐著,肌肉長時間一個姿勢,受涼等因素都可以導致這種情況的出現(xiàn)。減少活動量,注意休息,適當熱敷疼痛部位,外用活血止痛膏,癥狀就會逐漸減輕,消失的。
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