自己確定手淫之后改變不了主意

      這個(gè)年齡長(zhǎng)期過(guò)度的手淫，不但容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，還有可能影響陰莖的生長(zhǎng)和發(fā)育，導(dǎo)致成年之后陰莖短小，嚴(yán)重影響婚后的性生活，甚至有可能出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，所以說(shuō)必須立刻戒掉，現(xiàn)在戒掉一切都來(lái)得及

      根據(jù)你所說(shuō)，手淫不能過(guò)于頻繁，否則容易精神萎靡，注意力不集中，渾渾噩噩。必須要戒掉手淫的，需要一點(diǎn)毅力。不要接觸不良的視頻刺激。找點(diǎn)喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些瘦肉雞蛋啊等等。

      你好，長(zhǎng)期手淫以及手淫頻繁的話(huà)，頻繁射精，是有害身體健康的，會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟，精神萎靡，注意力不集中，陽(yáng)痿，早泄，所以你戒掉手淫后會(huì)感覺(jué)到身體狀況好，身體輕輕松，但是一定要堅(jiān)持，轉(zhuǎn)移注意力，把心思放在學(xué)業(yè)上，多鍛煉身體
      以上是對(duì)“自己確定手淫之后改變不了主意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！