生活感受不到情緒，十分平靜

      病情分析：
      你以前有過社交障礙，平時(shí)喜歡獨(dú)處，聽到外面人的噪音就感覺憤怒，控制不住情緒，平時(shí)感覺不到任何感情，這種情況通常是焦慮情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      人有時(shí)候?yàn)榱吮苊庾约菏軅榱吮苊馇榫w波動大，就會將自己情感隔離，導(dǎo)致自己感覺對外界生活缺乏情感。你已經(jīng)意識到這種情況可能會情緒失控，需要積極調(diào)整，多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動。

      病情分析：
      不懂情緒的變化，沒有明顯的喜怒哀樂嗎？過分平淡嗎？這樣對你的學(xué)習(xí)生活有影響了嗎？自己感覺到這樣痛苦嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果還經(jīng)常的煩躁，聽到一些動靜，你可能存在著一定的焦慮和抑郁，加壹醫(yī)院求助專業(yè)的精神心理，幫助，積極的配合治療，才能有好的效果

      病情分析：
      從你描述的狀況來說，你的情緒狀態(tài)似乎是跟通常狀態(tài)不一樣，可能你也能感受到這種過于平靜，但是有時(shí)候又突然控制不住，會讓你內(nèi)心會有很強(qiáng)的不可控感。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟阋舱f你之前得過社交障礙，不知道有沒有進(jìn)行過專業(yè)治療，因此你這種情況特別建議你跟家長溝通，帶你去專業(yè)的精神心理科做一下專業(yè)的診斷，因?yàn)橛行┓矫媪私獾牟皇呛芮宄?，也不能給到你很好的建議，如果你能夠做到的話，試著多運(yùn)動一下，可能會對你有幫助。
      以上是對“生活感受不到情緒，十分平靜”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒不穩(wěn)定。主要與家庭的教育方式和個(gè)人成長經(jīng)歷有直接影響。如果通過聽音樂，能使自己穩(wěn)定下來，可以盡量的減少獨(dú)處，多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動，多聽聽健康的歌曲，對情緒調(diào)節(jié)會起到良好的作用。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意生活規(guī)律，并且保證充足的睡眠，多接觸正能量的人和事，不管遇到什么事情，首先要保持冷靜，避免外來的不良刺激，學(xué)會做情緒的主人，隨著年齡的增加，閱歷的提高，這些負(fù)面情緒就會逐漸好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      您上面所描述的這種情況和癥狀表現(xiàn)考慮是屬于青春期階段思想和情緒容易波動所造成的，另一方面也不排除有焦慮和抑郁情緒狀態(tài)的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，平時(shí)盡量多看到人事物的好的方面，少關(guān)注那些不良事件，要多加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，盡可能多的跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流和溝通，把自己內(nèi)心的壓抑和委屈痛苦都盡可能的發(fā)泄和釋放出來。盡快讓自己走出目前的困境并開始新的生活。