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劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-02-03 11:47:08 我要投訴
跳舞肌肉拉傷，還能繼續(xù)鍛煉嗎？這種情況急性期是需要休息的，不要繼續(xù)跳舞鍛煉，以免加重，一般傷后24小時后熱敷，外用云南白藥噴霧劑，口服血活血通絡(luò)的藥物：三七片等，如果疼痛明顯的話加用口服布洛芬緩釋片等，對癥處理，觀察看下。拉傷完全康復(fù)的話，一般需要三個月左右，就像我們俗話說的，傷筋動骨100天一樣。
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