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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
景宏升 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長四肢骨折，胸腹外傷，腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救
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2021-02-03 08:33:14
腰椎間盤突出，正處于急性發(fā)作期時，應(yīng)避免運(yùn)動最好臥床休息，當(dāng)病情處穩(wěn)定，其實(shí)可以鍛煉腰背肌力量，做小燕飛三點(diǎn)支撐，五點(diǎn)支撐等運(yùn)動鍛煉腰背肌力量，或者進(jìn)行游泳等運(yùn)動
2021-02-03 08:32:47 我要投訴
腰間盤突出可以做一做燕飛的動作。腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動?？诜窠?jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。
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