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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王偉廷 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見(jiàn)病多發(fā)病
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2021-02-02 19:13:11 我要投訴
跑步小腿肌肉疼痛。這樣的話考慮是過(guò)于勞累的原因。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的話，肌肉張力過(guò)大，乳酸產(chǎn)生過(guò)多就會(huì)有酸疼的情況，特別是第2天更嚴(yán)重一點(diǎn)。這樣的話可以按摩按摩，熱敷，熱敷，必要時(shí)用活絡(luò)油涂抹一下，注意好休息，一般慢慢就會(huì)恢復(fù)的。
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