腰痛，彎腰時(shí)，背部腰區(qū)會(huì)脹痛，久坐起來(lái)的瞬間會(huì)腰痛
健康咨詢描述： 彎腰時(shí)，背部腰區(qū)會(huì)脹痛，久坐起來(lái)的瞬間會(huì)腰痛，站立走路時(shí)不痛。沒(méi)有放射到下肢，有時(shí)候睡覺(jué)第二天就沒(méi)感覺(jué)了，有時(shí)候會(huì)持續(xù)幾天，是腰肌勞損還是腰間盤(pán)突出，要怎么鍛煉恢復(fù)呢？
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根據(jù)你的描述情況，可能是屬于腰椎病變引起的腰部疼痛，也可能是屬于腰肌勞損現(xiàn)象。建議到正規(guī)醫(yī)院，掛號(hào)骨科門(mén)診檢查一下，平時(shí)注意不要久坐久站，保護(hù)好腰部，保暖防護(hù)，睡硬板床，鍛煉身體，增加腰部肌肉肌腱韌帶力量。
他不是一直有，不固定有時(shí)候很久才會(huì)發(fā)生一次，這種是腰肌勞損嗎
腰肌勞損現(xiàn)象會(huì)一直持續(xù)疼痛，可能與久坐久站有關(guān)，與不良姿勢(shì)有關(guān)。需要現(xiàn)場(chǎng)體格檢查一下。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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