健康咨詢描述: 彎腰時(shí),背部腰區(qū)會(huì)脹痛,久坐起來的瞬間會(huì)腰痛,站立走路時(shí)不痛。沒有放射到下肢,有時(shí)候睡覺第二天就沒感覺了,有時(shí)候會(huì)持續(xù)幾天,是腰肌勞損還是腰間盤突出,要怎么鍛煉恢復(fù)呢?
根據(jù)你的描述情況,可能是屬于腰椎病變引起的腰部疼痛,也可能是屬于腰肌勞損現(xiàn)象。建議到正規(guī)醫(yī)院,掛號(hào)骨科門診檢查一下,平時(shí)注意不要久坐久站,保護(hù)好腰部,保暖防護(hù),睡硬板床,鍛煉身體,增加腰部肌肉肌腱韌帶力量。
他不是一直有,不固定有時(shí)候很久才會(huì)發(fā)生一次,這種是腰肌勞損嗎
腰肌勞損現(xiàn)象會(huì)一直持續(xù)疼痛,可能與久坐久站有關(guān),與不良姿勢(shì)有關(guān)。需要現(xiàn)場(chǎng)體格檢查一下。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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