腰椎間盤突出癥慢性腰痛的注意事項(xiàng)

      當(dāng)前根據(jù)你描述的這種情況，如果已經(jīng)確診為腰間盤突出，建議你平時(shí)一定要注意休息，減少?gòu)澭?fù)重，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，不要著涼和過度的疲勞，可以口服一下，腰痛寧，狙擊部也可以做一下按摩理療推拿，慢慢就能夠恢復(fù)的

      腰椎間盤突出癥慢性腰痛患者注意事項(xiàng)有以下幾方面?；颊咂綍r(shí)注意保暖，避免著涼，適當(dāng)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或久坐不動(dòng)?？刹扇岱?、按摩等理療方法，促進(jìn)腰痛緩解。