我每天都走神發(fā)呆，心情低落，卻好像不是抑郁癥

女 | 16歲 2021-02-01 12:59:35 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：我每天走神發(fā)呆，心情低落，但并不是持續(xù)一整天，有時候我感覺自己是不受控制地心情慢慢變好，又或者是正在抑郁發(fā)呆的時候抬一下頭心情就立刻往上升（次數(shù)較多），也有很多時候一邊暴躁地想摔東西一邊想哭，我太容易哭了，我的學(xué)習(xí)效率特別低，能做的進(jìn)作業(yè)只有很平靜的時候或者特別高興（……？）的時候，只有這時候我精力才特別充沛，但持續(xù)不了多久頭就會痛，而且這種情況出現(xiàn)的比較少，平時頭也會刺痛的，我不是每時每刻都會抑郁，我也有少部分時間會對自己未來充滿幻想，但一般幻想過去了就會覺得自己很自戀，抑郁癥是我這樣的嗎？感覺不太像，希望醫(yī)生能幫忙解答

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2022-11-04 07:14:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)，考慮是屬于抑郁癥傾向的，可能是自己經(jīng)歷太多不愉快或傷心事情導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把自己心理壓力講述出來告訴父母，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心情，學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力，有自信心和勇氣，希望父母可以理解支持自己，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查的。