你考研壓力大睡不著覺,像這種首先需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,給你做一些心理的治療,必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬镎{(diào)理自己,對自己多一些接納認(rèn)可,既然想考研那就踏踏實(shí)實(shí)的做去學(xué)習(xí),至于考上考不上那是另一種說法,不要去關(guān)注,把過程做好就行。
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