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小兒健脾飲食

保密 | 0個(gè)月 2021-01-31 20:25:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 小兒健脾飲食

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王林中
王林中 鄂州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:12160
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2021-02-01 13:26:38 我要投訴

      平時(shí)可以多吃點(diǎn)山藥,用山藥熬稀飯喝,因?yàn)樯剿幘哂薪∑?,補(bǔ)氣,養(yǎng)陰的作用。山藥食療的效果比較好孩子,可以每天服用,堅(jiān)持3~6個(gè)月就會(huì)明顯出現(xiàn)健脾的效果。另外還可以吃薏米紅棗稀飯,薏米具有健脾化濕的作用,而大棗具有健脾,養(yǎng)血安神的作用。兩者配合起來(lái)口感比較好。

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