左腳踝受傷半年了，現(xiàn)在還沒(méi)有消腫

      考慮可能是局部的韌帶損傷，建議吃點(diǎn)血府逐瘀膠囊配合熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考的是肌腱，韌帶損傷，不除外骨折，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，避免長(zhǎng)期下蹲活動(dòng)，經(jīng)常溫水泡腳，局部熱敷，配合輕輕的按摩，平時(shí)盡量抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，減輕局部腫脹，是最好到正規(guī)醫(yī)院掛骨科，做核磁共振檢查，明確診斷，確定治療方案，以免耽誤病情。