長期封閉自己導(dǎo)致挫敗感嚴(yán)重

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為長期封閉自己導(dǎo)致挫敗感很嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      既然這樣那就試著去多和同學(xué)朋友溝通交流，即便是不愿意與人溝通交流，最起碼也要多做做運動，做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。如果自我調(diào)節(jié)效果不好，那就盡早服藥治療，馬上就要過年了，控制好病情，過一個愉快的新年。

      病情分析：
      26歲的男性長時間封閉自己，情感壓抑，不和別人交流，導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作。這種情況和你性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些抗抑郁藥治療，并堅持看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，平時注意多運動。