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多想，亂想，情緒容易崩潰，情緒一上來(lái)就自殘
女 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-01-29 20:45:41
1人回復(fù)
來(lái)自遵義市
健康咨詢描述： 沒(méi)有用過(guò)任何藥物，情緒波動(dòng)起伏大，一崩潰就自殘。用自殘來(lái)尋找那種快感，會(huì)覺(jué)得舒服很多
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2024-11-26 16:54:29 我要投訴
病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒失控?？磥?lái)在生活中不開(kāi)心所致，長(zhǎng)期內(nèi)心壓抑，超出了自己的心理承愛(ài)能力，只好用自殘的行為宣泄內(nèi)心的郁悶。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
出現(xiàn)這種狀態(tài)，當(dāng)然也受原生家庭的教養(yǎng)方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，心中有想不開(kāi)的事不要憋悶在心里，要學(xué)會(huì)向親人傾訴，來(lái)緩解自己的壓力。并且主動(dòng)找些喜歡的事情去做，來(lái)轉(zhuǎn)移注意為，有助于不穩(wěn)定情緒的改善。
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