腰酸脹，是不是骨質疏松，

      腰酸脹不舒服的情況。這個基本上是正常的，沒有到骨質疏松的程度。平常適當的鍛煉身體，局部按摩熱敷，適當的鍛煉腰背肌。也就是說你目前這個情況不是疾病不是骨質疏松，所以說不用太擔心。

      你好，根據描述的情況以及檢查結果顯示。老年人腰部酸漲，活動后緩解，應該是由于勞損或者受涼等因素造成的，化驗檢查骨質疏松不是太嚴重。應該不會導致疼痛的。建議平時注意腰背部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，疼痛時可以進行局部熱敷或者按摩，應該能夠好轉的。