在臨床上對于焦慮癥抑郁癥的治療,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的服用治療焦慮癥,抑郁癥的藥物,配合心理治療,個人調(diào)整是非常重要的,自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是負(fù)面評價自己,對自己接納認(rèn)可,要學(xué)會應(yīng)對現(xiàn)實生活當(dāng)中遇到的壓力打擊等。出現(xiàn)癥狀的時候,就找些自己感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力?;钤诋?dāng)下,順其自然。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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