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2021-01-28 09:57:04 我要投訴
腳崴了軟組織損傷恢復(fù)需要時(shí)間的，一般1-2周可以好轉(zhuǎn)，有的可能要持續(xù)4周左右時(shí)間的，可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少活動(dòng)，傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，都是有利于恢復(fù)的。
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