吃生的壽司會(huì)胖嗎和可樂(lè)餅

      這個(gè)主要還是看個(gè)人代謝的一個(gè)情況。主要還是看你攝入以及代謝消耗的一個(gè)平衡如果能夠平衡的話這個(gè)基本上不會(huì)讓你長(zhǎng)胖的所以還是要看個(gè)人的一個(gè)情況。

      壽司的話如果吃太多也有可能會(huì)引起發(fā)胖。任何東西只要吃太多都會(huì)引起發(fā)胖，肉的話含有脂肪和蛋白質(zhì)也容易引起發(fā)胖的，如果想要減肥，一方面應(yīng)該控制進(jìn)食量，同時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)脂肪的消耗。

      病情分析：
      如果體重不是過(guò)于肥胖的話，偶爾吃壽司和可樂(lè)餅是可以的這也是一種食欲的滿足以及對(duì)美食的追求。但對(duì)于嚴(yán)格飲食要求，壽司和可樂(lè)餅都不是好的選擇
      指導(dǎo)意見：
      偶爾吃可樂(lè)餅及壽司可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)代謝掉，對(duì)于體重的增加可能影響不大吃肉的話不長(zhǎng)胖，主要是含高蛋白，低脂肪的，比如牛肉鴨肉雞肉蝦魚蛋白
      以上是對(duì)“吃生的壽司會(huì)胖嗎和可樂(lè)餅”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！