健康咨詢描述: 您好,晚上不運動,吃漢堡薯條可樂這些會胖嗎?那會胖多少????
病情分析:
這個的怎么可能預(yù)測啊。減肥I的話最好的是運動。最好以有氧運動為主,短跑,跳繩等有助于減肥。
指導(dǎo)意見:
建議兩餐之間少吃零食。制作食譜,合理膳食。保持樂觀的心情,不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素,維生素。祝健康
你好,根據(jù)你的描述,持續(xù)的食用像可樂,油炸食品等高熱量的食物,而又不運動,就會造成熱量在體內(nèi)堆積,產(chǎn)生脂肪越來越多,肥胖,高脂血癥,脂肪肝的情況,胖多少沒有上限,只要攝入大于消耗就會一直胖。
你好,很高興為你進行解答,漢堡薯片屬于高熱量的食物,經(jīng)常吃會引起肥胖的,希望你健康飲食,吃綠色食物,規(guī)律進餐,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,多參加戶外運動。
以上是對“晚上不運動,吃漢堡薯條可樂這些會胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,結(jié)合你所述說的情況,晚上吃漢堡薯條是會增胖的。
指導(dǎo)意見:
建議晚上盡量不要吃漢堡薯條這些高熱量的食物,適當多運動,具體增胖多少也是因人而異的。
病情分析:
你好,很高興為您解答問題。請問你平時經(jīng)常吃薯條漢堡之類的快餐嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的這些情況來說。如果晚上經(jīng)常吃薯條漢堡之類的快餐的話。建議最好要適當運動鍛煉身體。如果如果吃完不運動的話,這些食物含熱量是非常高的,肯定會容易發(fā)胖。建議你以后最好盡量晚上少吃,或者不吃這些快餐。如果想吃的話可以調(diào)到中午。
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