訓(xùn)練的時(shí)候膝蓋背面這里不知道是扭傷還是什么

      膝蓋背部受傷，口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，需要休息1~2周左右的時(shí)間，躺的時(shí)候把腿抬高，促進(jìn)血液回流，多吃一些含鈣高的食物和水果。

      在訓(xùn)練的時(shí)候出現(xiàn)一個(gè)損傷性的問(wèn)題，那么就會(huì)造成一個(gè)功能性障礙的問(wèn)題，引起一個(gè)疼痛等情況，然后，可以考慮做針灸，理療按摩的一些治療來(lái)幫助維護(hù)去改善，同時(shí)近期要多注意休息。

      病情分析：
      通通非常明顯，疼痛非常厲害，這樣一兩個(gè)月了，去醫(yī)院看過(guò)醫(yī)生，做過(guò)相應(yīng)的檢查了嗎？最好去醫(yī)院看醫(yī)生，做檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果訓(xùn)練強(qiáng)度比較大，每天都訓(xùn)練得不到充分的休息，如果韌帶又拉傷，也沒(méi)有得到及時(shí)的修復(fù)和治療，可能會(huì)不利于損傷的好轉(zhuǎn)
      以上是對(duì)“訓(xùn)練的時(shí)候膝蓋背面這里不知道是扭傷還是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！