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如何保護(hù)腸胃健康

保密 | 0個(gè)月 2021-01-26 15:09:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何保護(hù)腸胃健康

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張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-01-26 21:57:30

      保護(hù)腸胃健康需要注意飲食，不要吃生冷硬辣油膩等刺激性食物，多吃易消化的食物，三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，營養(yǎng)均衡，膳食合理，葷素搭配，細(xì)嚼慢咽。

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