易煩躁、易責(zé)怪他人、開心愉悅的情緒很少

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先我感覺你本來就是一個(gè)脾氣不太好的人，加上工作壓力很大，導(dǎo)致你現(xiàn)在容易發(fā)脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應(yīng)該是工作家庭都穩(wěn)定了，但是壓力會(huì)很大，有時(shí)候甚至想不明白，人活著究竟是為了什么，怎么就一天天這么累呢，其實(shí)生活中每一個(gè)人都是一樣的，都有壓力，所以需要積極調(diào)整心態(tài)，多跟家人朋友聊聊天，積極釋放不良情緒，要學(xué)會(huì)做情緒的主人。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概情況，特別愛煩躁，而且控制不住自己的言行，這種情況應(yīng)該還是有焦慮癥存在
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好還是要引起重視，愛惜自己的身體，要積極的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治一定要配合醫(yī)生給出的治療方案，積極的治療，只有早診斷，早治療才有可能讓你現(xiàn)在的這些癥狀逐漸的恢復(fù)到正常人的狀態(tài)

      病情分析：
      您目前存在的主要問題是情緒低落，焦慮，煩躁，做事情沒有動(dòng)力，整體處于一種浮躁的狀態(tài)，主要是由于自己的情緒管理不好
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，情緒不好的時(shí)候可以跟家人或者較好的朋友傾訴，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以釋放情緒。
      以上是對(duì)“易煩躁、易責(zé)怪他人、開心愉悅的情緒很少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！