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月經(jīng)期可以吃韭菜嗎

女 | 0個月 2021-01-26 13:15:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)期可以吃韭菜嗎

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張傳厚
張傳厚 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)前保健，孕期咨詢，婦科炎癥，各種婦產(chǎn)科圍手術期處 幫助網(wǎng)友：27624
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2021-01-26 14:12:31 我要投訴

      指導意見：
      您好，對于月經(jīng)期的女性可以適量吃韭菜，韭菜中含有豐富的維生素、碳水化合物、微量元素等，能夠及時補充由于經(jīng)期所流失的營養(yǎng)物質(zhì)。同時韭菜中含有一定的粗纖維，能夠促進女性胃腸道的蠕動，起到潤腸通便的作用。

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