晚上吃紅薯會(huì)發(fā)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-01-26 05:08:22
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健康咨詢描述： 晚上吃紅薯會(huì)發(fā)胖嗎
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-01-26 07:51:18
晚上少量的吃紅薯并不會(huì)發(fā)胖的，紅薯屬于一種粗糧，含有的熱量并不高，如果是少量的吃不會(huì)引起發(fā)胖，而且紅薯含有的營(yíng)養(yǎng)元素是比較多的，對(duì)身體的健康總體來(lái)講還是有好處的。
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