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晚上吃紅薯會發(fā)胖嗎

保密 | 0個月 2021-01-26 05:08:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上吃紅薯會發(fā)胖嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-26 07:51:18

      晚上少量的吃紅薯并不會發(fā)胖的，紅薯屬于一種粗糧，含有的熱量并不高，如果是少量的吃不會引起發(fā)胖，而且紅薯含有的營養(yǎng)元素是比較多的，對身體的健康總體來講還是有好處的。

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