吃紅薯干會(huì)發(fā)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-11 08:28:42
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健康咨詢(xún)描述： 吃紅薯干會(huì)發(fā)胖嗎
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2022-09-19 11:42:33 我要投訴
吃紅薯干是否會(huì)發(fā)胖跟攝入量是有關(guān)系的，紅薯干如果攝入過(guò)多的話確實(shí)容易引起發(fā)胖，紅薯干中含有大量的淀粉含量，同時(shí)經(jīng)過(guò)處理之后，糖分含量也比較豐富，所以在吃了之后體內(nèi)熱量蓄積進(jìn)一步會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。紅薯干的熱量很高，如果想要減肥這個(gè)時(shí)候是不建議過(guò)量吃的。
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