吃烤紅薯會(huì)發(fā)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-19 02:26:49
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健康咨詢(xún)描述： 吃烤紅薯會(huì)發(fā)胖嗎
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:25:13 我要投訴
吃烤紅薯，是有可能發(fā)胖的，但并不是絕對(duì)性的，因?yàn)榕紶柍钥炯t薯熱量也并不是很多，如果擔(dān)心肥胖的情況下，最重要的還是需要保持良好的生活習(xí)慣和飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免高脂高熱量食物過(guò)多攝入，避免暴飲暴食，定期體檢，如果有不適癥狀及時(shí)到醫(yī)院就診。
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