腰肌勞損怎樣治

      腰肌勞損怎么樣治療，這種情況主要是對(duì)癥處理，首先需要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰勞累，受涼，劇烈運(yùn)動(dòng)等情況，局部熱敷，可以做做中醫(yī)的針灸按摩，艾灸，中藥藥?kù)俚壤懑?，口服腰痛寧膠囊和非甾體類(lèi)的消炎止痛藥，如塞來(lái)昔布膠囊等，對(duì)癥處理，可以練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增強(qiáng)腰背肌肉力量保護(hù)腰椎。

      腰肌勞損是腰部肌肉筋膜等軟組織出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，從而導(dǎo)致疼痛的現(xiàn)象。首先要避免腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，比如說(shuō)不要反復(fù)彎腰，久坐久立。其次可以熱敷疼痛部位，避免受涼。第三，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，外用麝香海馬追風(fēng)膏。

      你好，單純的腰肌勞損治療方面首先要注意充分休息，可以服用非甾體類(lèi)抗炎藥物比如塞來(lái)昔布，緩解疼痛，也可以外用膏藥，比如氟比洛芬凝膠貼膏?？梢暂o助理療、熱敷，急性期過(guò)去后積極進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，平時(shí)在工作和生活中注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立和坐位。注意保護(hù)腰部。
      以上是對(duì)“腰肌勞損怎樣治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！