腰疼，從從腰中間到腚兩遍疼

      你這個癥狀有可能跟腰肌勞損，或者是椎間盤突出有關系，你嘗試一下，多休息吧，多躺一躺，然后局部做做理療，盡量不要彎腰，不好轉(zhuǎn)的話，去醫(yī)院做一個腰椎的核磁

      根據(jù)你以上描述的情況，腰疼是一種非常常見的疾病，按照你目前的年齡，一般情況下沒有多大的問題，一般情況下考慮為腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出，適當?shù)男菹ⅲ灰獜澭?，更不要彎腰持物?？梢越o予針灸，艾灸，理療，外用膏藥，推拿按摩，牽引小針刀，都有一定的療效。

      從您的癥狀描述來看，應該是疼痛部位肌肉筋膜無菌性炎癥的表現(xiàn)，反復的牽拉活動，或者是久坐久立，以及受涼等情況都可以導致該癥狀的出現(xiàn)，現(xiàn)在還是應該減少活動，注意休息，可以熱敷疼痛部位，在疼痛癥狀明顯減輕之前，不建議進行跑步鍛煉，可以配合口服舒筋活血膠囊和塞來昔布膠囊，這個有利于癥狀的快速改善。
      以上是對“腰疼，從從腰中間到腚兩遍疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從這個癥狀來看，主要考慮是腰椎間盤突出，或者腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)引起的放射性疼痛。建議可以進行腰椎部位的ct或者核磁共振檢查幫助確診病情的嚴重程度，保持腰椎的正確姿勢，不要長期彎腰久坐。