健康咨詢描述: 剛剛小腿抽筋了特別疼然后過了半個(gè)小時(shí)多還是隱疼,什么情況
這種情況是正常的,是抽筋以后肌肉有點(diǎn)痙攣,通常要過段時(shí)間會(huì)恢復(fù),可能明天就不會(huì)疼了,你現(xiàn)在多熱敷,如果經(jīng)常抽筋的可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣。平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),做好保暖工作。
那你這種情況有可能是缺鈣引起的,可以吃點(diǎn)鈣爾奇D試試,如果一直不緩解,建議到醫(yī)院做一下微量元素的檢查,平時(shí)注意腿部不要受涼,多吃點(diǎn)含鈣高的食物,例如蝦皮,海帶和豆類等。
以前抽筋過會(huì)就沒事了,這次這個(gè)還在隱疼
你可以吃點(diǎn)鈣試試,我覺得吃點(diǎn)鈣就能好。
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