健康咨詢描述: 你好,最近我在上夜班,然后白天睡到一半就被出汗醒了,然后做的夢都是亂七八糟的。。再睡一會怎么都睡不著了,每天都是只能睡得四五個(gè)小時(shí)左右,半夜休息可以睡兩個(gè)多小時(shí)。。因?yàn)楦忻傲艘欢螘r(shí)間了。。請問我這個(gè)是病嗎?
您好,您這是腎虛盜汗了,白天不睡覺,晚上干活,睡眠還不好,還勞累,黑白顛倒,加上感冒身體肯定會吃不消的,建議您調(diào)整一下作息時(shí)間,盡量多睡,避免勞累,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)
根據(jù)你描述的情況如果平時(shí)沒有習(xí)慣上夜班的話,有可能作息規(guī)律受到的影響植物神經(jīng)出現(xiàn)了紊亂造成了這些癥狀一般適應(yīng)以后就會改善。如果是最近才感冒的那么也不能排除感冒造成的低燒出汗。
根據(jù)你的描述考慮是一個(gè)植物神經(jīng)功能紊亂,建議還是休息,避免感冒,熬夜,勞累,受涼,多喝水,多休息,適當(dāng)?shù)幕顒臃潘?,必要的時(shí)候用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對癥治療,先把感冒治療好,慢慢的恢復(fù)就行了
以上是對“最近上夜班白天睡覺出汗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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