我做事總是很慢，反應(yīng)遲鈍，記憶力差

女 | 28歲 2021-01-23 08:14:02 1人回復(fù) 來(lái)自來(lái)賓市

健康咨詢描述：我今年28歲，做事總是很慢，老是不夠別人快，反應(yīng)遲鈍，經(jīng)常被身邊的人說(shuō)我做事慢，感覺(jué)很自卑

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張碩中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-08-26 11:17:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的自卑心理，并有一定的強(qiáng)迫思維存在，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系，其實(shí)每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)，這是很正常的，不要過(guò)分的焦慮和擔(dān)心！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)注意調(diào)整情緒，多想積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，有助于增強(qiáng)自信心，緩解自卑心理！

2021-01-24 11:11 ask93773334nb 追問(wèn)

您可以提個(gè)建議要怎么才能改變我動(dòng)作慢的習(xí)慣嗎