健康咨詢描述: 被別人誤解,不跟本人說話,跟我媳婦孩子說話,不喜歡這種狀態(tài)。他跟我們家人遇見我,跟家人打招呼,就不跟我打招呼,這情景弄的我很上火,我這個心理怎么解決
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你的意思是指你媳婦跟你們家人打招呼,而跟你不打招呼,惹得你心里很生氣
指導(dǎo)意見:
對于這種情況,你西戶沒有什么不對的,他跟你的家人打招呼,說明他很尊重你的家人,雖然他沒有跟你打招呼,因為你是他最親近的人,你應(yīng)該理解,而且更不應(yīng)該為此上火
是別人不跟我交流,卻跟我家人說話,心理不平衡,怎么解決
哦,你的意思是這個,對于這種情況,建議你還是應(yīng)該冷靜的分析,為什么他們是跟家里其他人溝通交流?為什么不跟你溝通交流?所以要多想想原因何在,然后針對原因在分析應(yīng)對措施或者改進(jìn)自己
病情分析:
通過您的描述,可以感受到您很委屈,也很無奈,確實被人誤解是一件很無辜的事情,見面不說話,不打招呼,讓人感覺很尷尬
指導(dǎo)意見:
這種情況下,建議您認(rèn)真地反思一下,別人為什么會誤解,你做了些什么?由于誤解會給人帶來哪些不好的后果?如果換位思考一下,你是那個人,你當(dāng)時出現(xiàn)了誤解,你是什么心情?
是不跟我交流,跟家人交流,心理不平衡,怎么辦
是誰心里不平衡?是你嗎?是你看到他只對你的家人說話,而不跟你說話,出現(xiàn)了心里不平衡嗎?如果這樣的話,說明他僅僅對你有誤解,而跟你的家人沒有任何關(guān)系,如果你覺得自己沒有做錯,不理虧的話,完全可以先給他說話呀,俗話說伸手不打笑臉人,你說一次說兩次,他還能不理你嗎?
還可以怎么辦
還有就是從內(nèi)心去改變,讓自己能夠接納這件事情,接納的服服帖帖的,就需要你要換位思考,如果你是對方,如果你誤會了對方,你當(dāng)時是什么心情?是不是怎么看對方怎么不順眼?而對方還很理直氣壯,是不是你就更不想去理他了?
病情分析:
別人誤解你,和你家人說話,不跟你說話,這讓你很生氣。你生氣的原因是這樣讓你沒面子,還有些傷你自尊。
指導(dǎo)意見:
你明白這樣是羞辱你,傷害你,你還和他生氣,你這樣的心情,那個人肯定心里高興。與其這樣還不如他人氣我,我不氣,氣壞自己讓別人滿意。
以上是對“請解決一個心理問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
具體該怎么做
知道他的意思,自己想開些,心情就會好起來。
還可以怎么做打破不平衡
為了開心,你覺得自己還能怎么做。
就無所謂唄
你覺得可行就這樣吧
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于在人際關(guān)系上出現(xiàn)了問題所導(dǎo)致的焦慮、抑郁的負(fù)面情緒。
指導(dǎo)意見:
建議你找機(jī)會跟對方進(jìn)行良好的溝通,把事情說明白,解開心結(jié)。如果確實無法溝通解決,就不要因為別人的問題而影響到自己的情緒,可以多想一些積極樂觀的事情,多與人溝通交流來幫助調(diào)整心態(tài)。
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