睡眠障礙臨床診療用什么方式

      你好，病情分析，目前出現(xiàn)睡眠障礙，考慮與不規(guī)律作息，熬夜受涼，情緒波動，長時間低頭，情緒波動，焦慮抑郁可能有關(guān)，建議放松心情，平時規(guī)律作息，避免熬夜受涼，保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮抑郁，減少失眠誘發(fā)原因，積極治療，以免影響生活及工作。

      睡眠障礙是比較常見的心理生理障礙。是指各種原因引起的睡眠與覺醒障礙。睡眠障礙的種類很多，例如失眠、嗜睡等。睡眠障礙的臨床診斷主要是癥狀學(xué)診斷例如癥狀學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、病情嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)等。