健康咨詢描述: 失眠難過流淚想死自卑好累總是亂發(fā)脾氣控制不住的流淚,我總是夜里醒來,感到很孤獨(dú)很難過覺得沒有人會理解我本來也沒人理解我
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁了,其中情緒低落,不受控制,愛哭都是典型的癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀確定屬于抑郁癥,這種情況的出現(xiàn)可能跟你的成長經(jīng)歷有關(guān)系,或者是你出現(xiàn)癥狀家里沒有人理會,他們不知道你是怎么了,這樣加重了你的癥狀,現(xiàn)在需要跟家人說明你的癥狀,然后積極采取治療,自己也要積極調(diào)整心態(tài)。很容易治愈的。
病情分析:
很理解你此時此刻的無助,無力,委屈,我想你一定有很多壓抑的東西發(fā)泄不出來,把自己壓得透不過氣來,控制不住的流淚,是你情感脆弱的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
您這種情況建議您放松心情,平時多與家人或者朋友聊天傾訴,或者寫日記的方式,將內(nèi)心的話寫出來,同時多做些運(yùn)動,不要讓自己沉浸在抑郁的狀態(tài),如果還是不好,建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)治療
病情分析:
18歲的女生情緒波動比較大,感覺情緒低落,睡眠不好,經(jīng)常想哭,亂發(fā)脾氣,控制不住流眼淚感覺很孤獨(dú),看起來焦慮,抑郁情緒很明顯。
指導(dǎo)意見:
你這種情況可能和你性格有關(guān),也和個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你這種情況是有必要讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療的,通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時吃些藥調(diào)整。
以上是對“控制不住情緒難過難過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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