半月板損傷可以做什么運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-01-20 14:24:42
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健康咨詢描述： 半月板損傷可以做什么運(yùn)動(dòng)
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2021-01-20 17:04:13 我要投訴
半月板損傷急性疼痛期的話，這種情況主要是休息為主，不要運(yùn)動(dòng)，疼痛明顯緩解康復(fù)后，可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)游泳，慢跑，騎單車等，循序漸進(jìn)逐漸增加鍛煉的頻次和力量，也不出現(xiàn)明顯的酸痛為宜，平時(shí)避免登山、勞累受涼等情況。
疾病百科| 半月板損傷
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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