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臀中肌損傷如何鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2021-01-19 05:09:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 臀中肌損傷如何鍛煉

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鄒朦
鄒朦 九江市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷，腦出血，腦梗塞，短暫性腦缺血發(fā)作，腦積水 幫助網(wǎng)友：11719
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2021-01-19 07:44:29 我要投訴

      臀中肌損傷的預(yù)防：外敷活血散、接骨散?；蛸N活血通絡(luò)消炎止痛的膏藥，口服活血化瘀的中草藥。推拿按摩針灸或理療。特別是有痛性筋膜束者，針刀治療，可切除或作局限性臀中肌剝離松解。

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