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想查詢是否為抑郁情緒

女 | 18歲 2021-01-18 23:28:27 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡不著晚上情緒很低落晚上會哭和別人說話會多想會擔心別人的情緒很害怕別人討厭我

醫(yī)生回復區(qū)

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-01-18 23:32:19 我要投訴

      病情分析:
      自己的內(nèi)心深處一定有一個秘密的存在,你需要合理的調(diào)節(jié)一下自己的情緒,不要有自卑心理,勇敢面對現(xiàn)實生活
      指導意見:
      你應該大膽培養(yǎng)自己的興趣愛好,不要生氣,不要熬夜太晚,可以喝幾盒安神補腦液改善一下,也可以喝谷維素vb12

2021-01-18 23:34 ask928809590k 追問

其實這個情況我高中一直有現(xiàn)在上了大學又有這種情況了我一直沒有去看過心理醫(yī)生因為家人都說著根本沒事我想問這需要看醫(yī)生嗎因為現(xiàn)在這樣真的晚上蠻痛苦的

2021-01-18 23:38醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在的心里狀態(tài)有一些問題了

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-01-18 23:36:49 我要投訴

      病情分析:
      晚上出現(xiàn)情緒低落而且還會存在擔心害怕、憂慮等情況的話,那么這種癥狀表現(xiàn)考慮是屬于焦慮而不是抑郁。因為抑郁往往是早晨起來感覺生命無望,而下午和晚上相對比較輕松。
      指導意見:
      抑郁的比較典型的癥狀特征是晨重夜輕,而焦慮的癥狀特點卻是夜重晨輕,所以你的上述癥狀表現(xiàn)考慮是以焦慮為主,另外考慮也存在抑郁情緒。建議你最好還是先做一下自我調(diào)節(jié),多看到事物的好的方面,多做一些自己喜歡的興趣愛好,如果調(diào)節(jié)效果不理想的話,那最好抽時間去看一下精神心理科醫(yī)生。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-01-18 23:38:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對“想查詢是否為抑郁情緒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-01-18 23:43 ask928809590k 追問

我自己很不想因為別人的一兩句話就沮喪很久很久但是我自己還是撐不住我和家人提及過但是她們沒有當成一個事情我應該去醫(yī)院看看嗎這種心態(tài)需要去醫(yī)院嗎

2021-01-19 10:28醫(yī)生回答:

這種情況可能與你缺乏自信心與安全感有關,如果自我調(diào)節(jié)效果不好,可以找心理醫(yī)生接受面對面的心理輔導。

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