高血壓不宜吃韭菜嗎

      高血壓患者是可以吃韭菜的。高雅患者在飲食上要做到控制食鹽的攝入，低鹽，低脂飲食，少吃油炸食品，腌制食品。多吃一些蔬菜和水果，多吃一些富含鉀的食品。

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓患者可以吃韭菜，不會血壓有影響，而且韭菜中含有豐富的膳食纖維，有降低血脂、調(diào)節(jié)血壓以及預(yù)防動(dòng)脈硬化等作用。高血壓患者不能吃過咸、腌制食物，油膩高脂肪食物也要控制，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉，按時(shí)服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍。