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孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-01-19 06:07:41 我要投訴
對(duì)于高血壓焦慮癥的緩解，首先要多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，出現(xiàn)焦慮的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力，比方說聽聽舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，情緒平復(fù)下來以后，血壓有可能會(huì)下降，恢復(fù)到正常，如果通過自我調(diào)整血壓依然不好，那就去心血管科就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)情況適當(dāng)?shù)某砸恍┛垢哐獕旱乃帯?
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
