有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 系統(tǒng)脫敏法如何治療焦慮癥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:51:22 我要投訴
所謂的系統(tǒng)脫敏法，主要是通過逐漸的暴露他所恐懼的問題，這樣慢慢的來治療她的焦慮和恐懼。做這個(gè)治療是需要心理醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況來采取相應(yīng)的辦法的?；颊哂薪箲]癥是一定自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，出現(xiàn)焦慮的時(shí)候就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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