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2021-01-18 07:20:29 我要投訴
對(duì)胃好的食物比較多，一般情況下只要是比較清淡的、比較溫和的食物對(duì)胃相對(duì)都比較好。比如早上的時(shí)候可以吃點(diǎn)小米粥，紅豆粥，這些對(duì)胃都有一定的保養(yǎng)作用，中飯晚飯的時(shí)候新鮮的蔬菜、魚(yú)蝦、適當(dāng)?shù)娜忸?lèi)，這樣對(duì)胃都是比較好的。盡量不要吃辛辣刺激的食物，油炸類(lèi)的食物也盡量不要吃。
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