熬夜血壓高首先要停止熬夜,改善睡眠。血壓正常的人熬夜也可以引起血壓升高,因此保證充足的睡眠后,再繼續(xù)監(jiān)測(cè)血壓,以獲得血壓的真實(shí)水平。如果血壓多日,多次,安靜狀態(tài)下測(cè)量扔高(高壓大于等于140毫米汞柱和(或)低壓大于等于90毫米汞柱),則可以診斷高血壓病。如果血壓大于等于160/100毫米汞柱,則需要服用降壓藥治療。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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