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王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 四肢骨折，關(guān)節(jié)脫位，血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù)；
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2021-01-16 15:16:39 我要投訴
骨質(zhì)疏松，俗話說這是一種沉默的殺手，不知不覺的就會造成對人體的傷害，預(yù)防的話，最好從很早的時(shí)候，比如從青少年的時(shí)候就開始做，要注意平時(shí)鈣質(zhì)的吸收，要注意曬太陽，增加維生素D的攝入，另外還要經(jīng)常鍛煉身體，當(dāng)然沒有必要做強(qiáng)度太大的體育運(yùn)動，有氧運(yùn)動就可以
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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