健康咨詢描述: 剛剛睡覺(jué)但是睡眠癱瘓,想著掙扎結(jié)果突然頭很沉全身都沒(méi)有知覺(jué),還聽到那種類似心跳的聲音特別大聲,感覺(jué)自己塊去世了,結(jié)果過(guò)了幾秒又恢復(fù),醒了。想問(wèn)一下這正常嗎之前幾天都睡癱過(guò)
這種情況就是出現(xiàn)了鬼壓床也叫做夢(mèng)魘,是指人在睡眠時(shí)因夢(mèng)中受到驚嚇而出現(xiàn)喊叫,或者感覺(jué)身上有東西壓著不能動(dòng)。通常與壓力過(guò)大,過(guò)度疲勞以及失眠,焦慮等有關(guān)。一定要避免白天過(guò)度興奮合理安排作息時(shí)間,盡量消除影響睡眠的各種不良因素。
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
本品用于補(bǔ)氣活血,祛風(fēng)化痰。用于氣虛血瘀,風(fēng)痰阻...[說(shuō)明書]
活血祛瘀,通脈活絡(luò),抑制血小板聚集和增加腦血流量...[說(shuō)明書]
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