健康咨詢描述: 去醫(yī)院做了SCL-99表,但是看不懂是什么意思,醫(yī)生也沒具體說,只說讓我先自我調(diào)節(jié),實(shí)在不行再吃藥。我家長說這個(gè)表誰做都一樣,是我自己一天到晚想太多,不明白這個(gè)到底準(zhǔn)不準(zhǔn)
病情分析:
一般情況下,在正規(guī)醫(yī)院的檢查結(jié)果多考慮是有一定的準(zhǔn)確度的,你的這種情況存在一定的心理問題,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,多想自身優(yōu)點(diǎn)和長處,培養(yǎng)自信心。
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