緊張焦慮時(shí)左胸口悶堵

男 | 36歲 2021-01-15 18:51:30 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：咨詢下醫(yī)生，每次焦慮緊張的時(shí)侯，左胸靠著外側(cè)會(huì)悶堵，打隔就能暫時(shí)緩解，情緒好了也能緩解，不知道什么原因，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生

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2022-09-13 10:52:06 我要投訴

      病情分析：
      你每次緊張焦慮的時(shí)候，左胸靠著外側(cè)會(huì)胸悶。這個(gè)位置是心臟的位置，人在緊張焦慮的狀態(tài)下，心率增高心跳加快，會(huì)感覺(jué)胸部不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能平時(shí)緊張焦慮水平比較高，才出現(xiàn)了胸悶不舒服，這種情況是有情緒的一種軀體化反應(yīng)。平時(shí)要注意多放松，多運(yùn)動(dòng)。釋放壓抑的情緒，身體癥狀就不會(huì)有那么明顯了。