最近感覺(jué)困乏，無(wú)力頭疼

      白天困倦乏力，夜間睡眠質(zhì)量差，首先需要排除器質(zhì)性疾病，例如貧血，低血糖，體位性低血壓，心力衰竭，慢性肝腎病等等。當(dāng)然，結(jié)合你的年齡，上述器質(zhì)性疾病的可能性較小，還有可能是神經(jīng)衰弱。白天可抽空進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，至少維持在半小時(shí)以上，有助于緩解精神疲勞，并加深夜間睡眠深度，每晚定時(shí)上床睡覺(jué)，睡前不要喝茶，喝咖啡，不要喝酒助睡眠，關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī)，保證睡眠質(zhì)量，如果癥狀未見好轉(zhuǎn)，請(qǐng)就醫(yī)體檢，防患于未然。

      根據(jù)你提供的這些癥狀首先需要判斷一下最近一周以內(nèi)有沒(méi)有發(fā)燒感冒的情況因?yàn)榘l(fā)燒感冒就可以引起這些并發(fā)癥。如果沒(méi)有發(fā)燒感冒那么需要考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)的檢查。

      您的這種情況，可能是由于有點(diǎn)氣血不足，濕氣重引起的最近幾天感覺(jué)懶散，肌肉酸痛，沒(méi)勁，沒(méi)有精神，睡眠不好等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下看看可以找中醫(yī)開中藥調(diào)理，也可以吃點(diǎn)中成藥獨(dú)活寄生丸，金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間看看。
      以上是對(duì)“最近感覺(jué)困乏，無(wú)力頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！